alcolistisobri

"GUARIRE NEL CUORE E NELLA MENTE"

"Abbiamo ammesso davanti a Dio, a noi stessi e a un altro essere umano l'esatta natura dei nostri torti"
(Dodici Passi e Dodici Tradizioni pag. 77)

Mi accorgo che tenendo a distanza le persone mi tengo lontano anche da Dio, dal momento che Dio viene a me tramiteil mio prossimo. Dio mi è più vicino di quanto pensi, e posso farne esperienza amando gli altri e lasciando che loro amino me, ma non posso nè amare nè essere amato se permetto ai miei segreti di sbarrarmi il passo.
Chi mi governa è quella parte di me che rifiuto di guardare. Devo essere disposto a esplorare i miei lati più oscuri per guarire nella mente e nel cuore, perchè quella è la strada per la libertà. Devo addentrarmi nelle tenebre per trovare la luce e nella paura per trovare la pace. Con il rivelare i miei segreti - e dunque sbarazzandomi dei sensi di colpa - posso trasformare davvero il mio modo di pensare e, modificando i miei pensieri, posso cambiare me stesso. I miei pensieri creano il mio futuro. Quello che sarò domani è determinato da ciò che penso oggi.



Ho riportato fedelmente la riflessione giornaliera di oggi. Personalmente credo molto nell'efficacia del Quinto Passo
perchè mi offre le chiavi della liberazione dai lacci che mi hanno costretta a vivere stretta al mio alcolismo e a tutti i disagi che ne sono scaturiti.
Il messaggio di forza e speranza conclusivo della riflessione di oggi, ( "Quello che sarò domani è determinato da ciò che penso oggi") mi apre le porte a un modo rinnovato e fiducioso di continuare a vivermi le 24 ore, un giorno alla volta.
Da un mesetto circa a Bari non c'è più il gruppo fisico AA di mia appartenenza, e avere la possibilità di esprimermi e condividere i MIEI PENSIERI qui, in questo sito, con altri alcolisti, per me è molto importante.
Lascio andare i risultati, ossia credo nell'importanza di trasmettere il messaggio, aldilà se qualcuno lo legga o lo colga. Sono convinta che, comunque, nessun seme vada perso. A volte ci vuole tempo, a volte ci vuole affidamento al Potere Superiore, a volte basta essere semplici come un volo di farfalla per accorgesi della ricchezza di ogni attimo di vita.
Un abbraccio da Michela aa

ora mi rendo conto quanto in me c'e' stato un cambiamento,se considero il mio avvicinarmi e non piu' allontanarmi dagli altri, per fare parte di quell' insieme che ci lega con un filo sottile e robusto che e' l'amore,che per me scardina quella roccia che sta dentro di me.
Il sapere che emilio ancora,a alcuni dei suoi lati che non riesce a governare,il saper accettare, anche questi miei lati che fanno parte di me,come motivo di riflessione per esplorare in modo di modificare con amore anche questo mio lato deviato.
Il saper essere pronto a poter sempre fare pace anche con me stesso,senza vivere con rimorsi e sensi di colpa,mi portano ad'avere un'altro orientamento verso un nuovo giorno,e che io come persona posso contare di piu' essendo una persona al di sopra i propri principi.Questo beneficio l'ho avuto uscendo dal mio isolamento,imparando a condividere con gli altri,confrontandomi con gli altri,se io oggi non avessi avuto questa possibilita' di far parte di un insieme forse avrei trovato un'altro metodo per poter crescere cosi,ma questo per me e' stato efficace,se questo insieme mi venisse a mancare,dovrei dire che chiude la mia palestra di vita.
Per me basta che sono consapevole che c'e' sempre la porta aperta,quella porta che se io ho bisogno posso varcare,se mi si chiudono le porte allora rischierei di essere perduto e senza punti di riferimento,ecco perche' dico e mi ripeto che io non devo chiudere ma devo spalancare..................emilio alcolista

il mio cambiamento,già.
io franky alcolista vorrei aver eliminato tutti i miei difetti e poter cosi cominciare una nuova vita.la caratteristica di me alcolista è di essere anche frettoloso.quando mi accorgo che alcuni difetti non sono scomparsi o non sono attenuati in modo a me confacente,mi sento quel senso di angoscia che è sinonimo di fallimento.fortunatamente ,tra le poche cose che ho imparato grazie al programma,vi è quella di riflettere su ciò che ero quando bevevo.non che possa cambiare il passato,ma "rivedere " me stesso allora ,mi aiuta a focalizzare i reali cambiamenti che ho fatto.proprio perchè fatti ,sono meno evvidenti(ai miei occhi) di quelli ancora da compiere.fa piu rumore un albero che cade di una foresta che cresce.
mi accorgo allora quali sono i punti dove devo andare a coltivare il mio orto.il rapporto con chi non la pensa come me(e non pensare sempre di essere dalla parte della ragione),i rapporti sopratutto fuori dal ambito del associazione.e qui è la parte piu difficile:devo imparare ad accettare questa vita in questa società.come un non alcolista,pur essendo alcolista.
è l'impegno piu difficile,e lo sapevo,rispetto di quello di mettere il tappo alla bottiglia.
serene 24
franky alcolista anche oggi sobrio..............nonostante questa riflessione

io sono sempre alla continua ricerca di quel viaggio alla scoperta di me stesso che inizia sempre da me,per poi finire per arrichire la vita degli altri(sempre se gli altri vogliono ricevere).Per esperienza diretta posso dire che piu' mi sforzo di realizzare questo viaggio chiamato vita fatta di confronti e condivisioni,e piu' comprendo quanto siano diversi gli altri e che non sono io che posso cambiare loro,il loro inventario lo devono fare loro ,io faccio il mio e piu capisco che interessa la mia esistenza.Questo e' il mio perseguire per vivere la giornata in tal modo che alla fine provo a sentire di aver vissuto migliaia di giornate con forza e corraggio.
Gli altri sono importanti,ma e' anche importante la mia persona e i paletti che ho eretto sono non per isolarmi,ma sono eretti per mantenere la giusta distanza,anche emotiva.........................gli altri contano solo che li faccio contare....................il mio benessere viene in primo luogo non posso farmi ledere ingiustificamente...................emilio alcolista